【2023年】おすすめのサブスクサービス20選「グルメ編」

最近は便利なサブスクサービスが増えています。

これまで便利なサブスクサービス「生活編」「エンタメ編」をお送りしてきましたが、今回は「グルメ編」です。

現在では共働き夫婦も増え家事の分担も進んでいます。

でも奥さんも働いているから言い訳できない、、、なんて家庭も多いと思います。

そんな時に強い味方となってくれるのが食事の宅配サービスです。

食事の準備が省けるだけで家事の負担はぐっと軽くなります。

なんといっても時間に余裕ができるのでお互いゆっくりすることができます。

今回はそんな宅食のサブスクサービスの中でも特に特徴のある商品をご紹介します。

宅食サービスとは

宅食サービスとは、すぐに食べられる状態で食事を定期的に自宅に届けてくれるサービスです。

新鮮な食材のセットや特定のメニューに必要な食材パックを届けてくれるサービスもありますが、お弁当や惣菜セットのように温めたり盛り付けたりするだけですぐに食べられるタイプもあります。

週単位や月単位といった指定期間ごとに注文でき、栄養バランスの整った食事を届けてくれるのが特徴です。

宅食サービスを利用するメリット

1、自宅に届けてくれる

宅食サービスの最大のメリットはやはり自宅に届けてくれることです。

スーパーまで行って食材を探して買ってくる、という工程を全て省略することができるわけです。

最近はUberEatsなどの配達も定着しましたが、定期的に利用するにはコストがかかりすぎます。

宅食サービスの場合は、毎日なのか週に数日だけなのかといった頻度や、ひと月だけなのか長期間継続するのか、といった契約期間も自由に選ぶことができます。

２、栄養バランスの取れたメニューを準備してくれる

毎日食事の献立を考えるだけでも面倒なのに、さらに栄養バランスにも考慮しなければいけない、というのは主婦にとって大きな負担となります。

宅食サービスのメニューは栄養バランスを考慮して作られていますので、自分で献立を考える必要はありません。

中にはカロリーや糖質を控えたい人向けのメニューが準備されているサービスもありますので健康面でも安心です。

３、面倒な準備や片付けも不要

お弁当タイプの宅配食は温めるだけ、総菜タイプは盛り付けるだけとなるため、手間のかかる準備や後片付けは不要です。

食べ終わった後も容器を捨てるだけだったり、そのまま返却するだけとなるため「どちらが皿洗いをするか」といった状況が一切なくなります。

４、保存もできる

宅食サービスのお弁当や食材の多くは、冷凍状態で届けられます。

家庭の冷蔵庫で比較的長期間保存がきくので、必要となったタイミングで食べられます。

食事はできるだけ自宅で調理したいという人でも、保存している宅配食のお弁当と併用することができれば毎日の料理はぐっと楽になります。

５、ひと味違ったサービスもある

宅食サービスの中には、名産地の一品を定期的に届けてくれるものや、一流シェフが作ったメニューを届けてくれるサービスも登場しています。

マンネリ化しがちな毎日の食事にいろどりを添えてくれるうえに、準備や片付けは最小限で済むためグルメな家庭にはぴったりです。

宅配食サービスを利用するデメリット

１、自炊よりは割高となる

宅配サービスには、材料代はもちろん送料なども含まれるため、自分でスーパーで買い物して調理するよりは割高となります。

その準備にかかる時間と手間を代わりにやってくれるわけです。

そのため毎日の食事にかかる「手間をなくしたい」ではなく「費用を下げたい」という人には向いていないサービスです。

２、メニューが決められている

宅食サービスではメニューを選択することはできますが、希望のメニューがない場合にそれに合わせて準備してもらうことはできません。

栄養管理士のもとでメニューが決められ、それに必要な食材があらかじめ準備されているため、それ以外のメニューに対応することができなのです。

おすすめの宅配食サービス

それではここからおすすめの宅食サービスをご紹介します。

カロリーや糖質など毎日の健康管理を考えたメニューを採用している会社が多数ですが、中には「食事を楽しみたい」という希望を叶えてくれるオリジナル商品もあります。

・GALLEIDO SMART FOOD

まずは軽いものからご紹介します。

「GALLEIDO SMART FOOD」は、1日に必要なビタミン、ミネラルなど26種類の栄養成分を1パックに詰めた栄養食品です。

「食事」ではなく「機能性食品」の部類に入り、プロテインのように粉末状の栄養食品を水か牛乳に溶かして飲みます。

味はチョコレート・抹茶・グレープフルーツの3種類が準備されています。

1食あたり166円と格安なうえ、美味しい！お得！便利！の三拍子揃った栄養補助食品です。

忙しいビジネスマンや単身赴任のサラリーマンにも大好評で、特にコロナ禍以降は注文数が急拡大しています。

配達の頻度や個数を選べるのはもちろん、最低受け取り回数の制限もないため自分の必要な分だけオーダーすることが可能です。

最近はYouTubeなどで活躍する数名のインフルエンサーが「食事は手間をかけずに機能的に済ませるのが効率的」という発信をしたこともあって、若者からの注文も増えているようです。

・WAKE

WAKE（ウェイク）は、白砂糖、添加物不使用の新感覚の冷凍スムージーを配達してくれるサービスです。

普段の食事の中に健康志向のスムージーを加えることができれば食生活が楽しくなりますね。

でも自宅でスムージーを作ろうとすると野菜やフルーツの買い出し、ミキサーの用意や洗い物など、手間と時間がかかります。

WAKEのスムージーはそんな一切の手間を極限まで省略し、レンジで2分解凍するだけで自宅ですぐにスムージーを楽しむことができます。

・らでぃっしゅぼーや

「らでぃっしゅぼーや」は、30年以上続く食材・日用品宅配サービスの老舗です。

家庭の食卓に有機・低農薬野菜＆無添加食品をはじめとした心から安心できる商品を届けてくれるサービスです。

ヒルナンデスやカンブリア宮殿、めざましテレビなど多くのメディアでも取り上げられており人気急拡大中の宅食サービスの1つと言えます。

・イエコック

「イエコック」は、「忙しくても食生活はきちんとしたい」「料理はしたいけれど下処理が面倒」「野菜を毎日手軽に食べたい」といった希望を叶えてくれる新鮮カット野菜の宅配サービスです。

配達日の前日に新鮮な野菜を低温室でカットし、個別包装をしてクール便で拝察されるため、毎日の野菜にこだわりたい人にうってつけのサービスと言えます。

・CHEFBOX

「CHEFBOX」はミシュランの星付きレストランを複数店舗経験したシェフが開発した宅食サービスです。

150種類以上のメニューの中から自分にぴったりなお料理をセレクトし自宅に宅配してもらうことができます。

2022年2月現在では、対応地域は南東北、関東甲信越、北陸、東海となっていますが現在も拡大中です。

ちなみに一番の人気メニューは「ハンバーグ 赤ワインソース」だとか。

・GOFOOD

「GOFOOD」は、健康、栄養、美味しさにこだわった食事を定期的に配送してくれる宅食サービスです。

本格シェフが監修したメニューをセントラルキッチンで忠実に再現し、新鮮なまま食品の劣化を抑える冷凍技術を使用しているのが大きな特徴です。

糖質・タンパク質量・塩分を徹底管理した温めるだけのお弁当を新鮮なまま冷凍で届くので、子どもを抱えながらもダイエットに取り組むパパママにおすすめのサービスと言えます。

・ママの休食

「ママの休食」は管理栄養士が監修した無添加のお弁当を届けてくれる宅食サービスです。

奥さんが妊娠中だったり、産後直～小学校入学前くらいの子どもを抱えた家庭では主婦にかかる負担やストレスはとても大きなものになります。

「ママの休食」は、日々そんな負担と戦っているママのことを徹底的に考えて作られたお弁当なので子育て世代のサラリーマン家庭に最適なサービスと言えます。

・FIT FOOD HOME

「FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）」とは「目的・好みにフィットした食事を」をコンセプトに、様々な目的や好みに寄り添った食事を家庭に届けてくれるフードブランドです。

一般的な加工食品は、製造の効率化やコストカットを目的として「食品添加物」が使用されることがほとんどです。

しかしFIT FOOD HOMEは「添加物不使用」であることにこだわり1食1食丁寧に手作りをしています。

そのため一般的な宅食サービスと比べると価格設定は少し高いランクとなりますが、健康志向の家庭からは圧倒的な支持を得ています。

・ニチレイフーズダイレクト

「ニチレイフーズダイレクト」は冷凍食品のリーディングカンパニーであるニチレイが手掛けるテク食サービスです。

自宅で手軽にもう一品増やしたい、塩分は控えたいけど美味しいものが食べたい、といったグルメな希望をニチレイが全力で叶えてくれます。

自宅で本格的なグルメが楽しめる秘密は、格式あるフレンチレストランで修業を積んだオーナーシェフが、メニューを監修しているから。

会員登録をして購入すると初回から利用可能な500円分のポイントが付与されるのもうれしいポイントです。

・楽チンオートミールごはん

「楽チンオートミールごはん」は今話題のオートミールを「和食好きの大人も納得の本格味」に仕上げたインスタント食品の宅配サービスです。

水を入れてレンジで2分チンするだけ、その名の通りすぐに作れるオートミールです。

それでいて低カロリーで栄養バランスにも優れているので健康に気を遣う人に特におすすめです。

オートミールは食物繊維が白米の18倍もあり、ビタミンやタンパク質もバランス良く摂れるってしってましたか？

忙しく働く毎日でもカロリーと栄養バランスには気を付けたいという人は要チェックです。

・サカナDIY

「サカナDIY」とは、毎月旬の地魚料理キットを自宅に届けてくれる魚好きにはたまらない宅食サービスです。

毎月プロが選んだ4種類の地魚を2人前セットで自宅に届けてくれるだけでなく、動画付きのレシピも同封してくれます。

といっても鮮魚がそのまま送られてきたり既に冷凍になっていたりすることはなく、面倒な下処理が済んだ状態で届けてくれる優れものです。

自分では捌くのが難しい魚料理を「いつでも誰でも簡単に」食卓に並べることができるのです。

・俺のEC

「俺のEC」は、あの有名な「俺のフレンチ」「俺のイタリアン」など、それまで一部のひとしか手の届かなかった一流の料理をリーズナブルに提供するフードチェーン店の宅食版です。

銀座の行列店の本格一流料理を自宅で味わえるというなんとも贅沢なサービスです。

・TastyTable FOOD

「TastyTable FOOD」は、本格レストランのシェフが監修したパスタソース宅配サービスです。

人気レストランのパスタが自宅で食べられるということで、パスタ好きにはたまらないサブスクサービスとなっています。

全てのパスタソースは、手間ひまと時間をかけて手作りされており、機械製法では再現できない時間をかけての丁寧な作り込みを行っています。

・サポートミール

サポートミールはあのRIZAPがその食事メソッドを詰め込んで開発したお弁当タイプの宅食サービスです。

ダイエットや筋トレのために糖質制限をしたいけど毎日の食事を自分でコントロールするのはとても大変、、、そんな方に最適のサービスと言えます。

RIZAPの食事ノウハウが詰まっているため栄養バランスはもちろん、味にもこだわって作られています。

・筋肉食堂DELI

筋肉食堂DELIはカラダづくりを志す全ての人たちに、 美味しい高タンパク・低糖質・低カロリーのお料理を 冷凍で自宅まで届けてくれるサービスです。

筋肉食堂のお店の味そのままの美味しい高タンパク低カロリー料理を自宅で味わうことができます。

筋力アップをしたい人、ダイエットしたい人など、 目的に応じた抜群の栄養バランスのメニューが揃っています。

・etsu Calorie Balance Club

「etsu Calorie Balance Club」は、大阪北新地の老舗料亭と専属管理栄養士が監修し美味しく仕上げた宅食サービスです。

健康食事業13年で培った経験と知識を活かして新鮮な食材は勿論のこと、独自の調理方法、調味料を使用して健康食とは思えない深い味わいの冷凍総菜を自宅に届けてくれます。

宅配用の「旬彩美膳」は「健康食を制約から悦びへ」というコンセプトで開発されているため、我慢しないで健康食を美味しく楽しむことができます。

和食中心のため、健康に気を遣う大人世代に向いているでしょう。

・ヨシケイのすまいるごはんとLovyu（ラビュ）

ヨシケイは夕食食材宅配のパイオニアで創業40年以上の歴史があります。

そのヨシケイが共働き夫婦をはじめとして、買物や調理に時間を取るのが難しい家庭向けに開発した宅食サービスが「すまいるごはん」と「Lovyu」です。

レシピとともに必要な食材を1回で使い切る量だけ届けてくれるので時間がない主婦にはうれしいサービスと言えます。

・ウェルネスダイニング

「ウェルネスダイニング」は、管理栄養士が監修した食事を自宅に届けてくれる宅食サービスです。

ただ、ウェルネスダイニングはお弁当タイプに加え、最後の調理だけを残した段階の『制限食料理キット』も準備している点が特徴です。

「制限食料理キット」はすでにカット済みの食材とたれや調味料がついているので、簡単レシピを見て誰でも簡単に時間をかけずに仕上げの調理ができるようになっています。

お弁当タイプでは手抜き感が気になる方や、自分で調理をして仕上げたい人に向いています。

・健康うちごはん（メディカルフードサービス）

「健康うちごはん」は、日本全国の病院や介護施設に食事を提供している介護食メーカーのメディカルフードサービス社が提供している宅食サービスです。

先ほどのウェルネスダイニングと同様に食事に配慮が必要な人向けの健康管理宅配食です。

糖尿病、腎臓病、高血圧など生活習慣病により食事での栄養価の制限が必要な方、

噛む力や飲み込む力が弱い方に対応したメニューが揃っています。

高齢のご両親など、家庭内に食事制限を伴う方がいる場合に大きな支えとなってくれるサービスと言えます。

・まごころケア食

「まごころケア食」は、これまで高齢者向けに直接お弁当を届けていたシルバーライフ社が手掛ける新たな宅配冷凍弁当サービスです。

宅食サービスと言えばもともと高齢者向けに展開されてきたサービスですが、栄養バランスやメニューにこだわる現役世代向けにも拡大しています。

まごころケア食は、宅食サービスの中でも健康に配慮したバランスのいい食事を摂りたい家庭に好評です。

便利なサブスクサービス「生活編」はこちらからどうぞ

以上、便利なサブスクサービス「グルメ編」をご紹介しました。

一流シェフ監修のメニューから食事制限の必要のある人向けまで様々なサービスがありましたね。

生活の面倒な部分にお金をかけることで、代わりに「ゆとり」や「ちょっとした贅沢」を手に入れることができます。

奥さんも喜ぶサービスもあるはずなので、ぜひ相談して一度利用してみてください。